Per ritrovarci a praticare in presenza e approfondire i temi dello yoga e della mindfulness, abbiamo organizzato un ritiro di Yoga con Paola Ginevra. Due giorni intensivi a stretto contatto con la natura per dedicarci al benessere di Corpo e Mente, in un ambiente rilassato e con un programma rigenerante.
Weekend Residenziale di Yoga e Meditazione
21-23 Maggio 2021
Tra le colline piacentine, nell’Oasi naturale del monte Pillerone a 450 metri d’altezza e a un’ora e mezza d’auto da Milano (circa 90 km).
A ospitarci in modalità esclusiva per queste giornate sarà il centro Miri Piri, un antico borgo rurale completamente ristrutturato in bio-edilizia. Un posto magico, naturale e rilassante, con una grande e meravigliosa sala che sarà dedicata alla pratica, camere semplici ma accoglienti, ettari di boschi per riconnetterci con la natura e un’ottima proposta di cucina vegetariana e vegana a km 0.
Venerdì 21/05
15:00/17:30 Arrivo a Miri Piri
18:30 Pratica di Benvenuto: Hatha Yoga e Meditazione
20:00 Cena
21:30 Meditazione della sera in sala grande
Sabato 22/05
7:00 Prima Pratica di risveglio muscolare – Yoga e Meditazione
8:30 Colazione
10:00 Passeggiata nel bosco e Mindfulness
13:00 Pranzo
15:00 Seconda Pratica Vinyasa Yoga in sala grande
18:00 Approfondimento Chakra
20:00 Cena
21:30 Meditazione della sera in sala grande
Domenica 23/05
7:00 Passeggiata di risveglio nel bosco con Mindfulness e Respirazione
8:30 Colazione
10:00 Yoga Dolce e Meditazione
12:00 Approfondimento Chakra e Mudra
13:00 Pranzo
15:00 Hatha Yoga e Yoga Nidra
17:00 Partenza
Per necessità organizzative e dato il numero limitato di posti disponibili, si invitano tutti gli interessati a prenotare il prima possibile.
Partecipazione e Costi
€450 / persona in camera doppia
€490 / persona in camera doppia a uso singolo
Il costo è espresso a persona e comprende:
- pensione completa
- pernottamento
- uso esclusivo del Centro e
partecipazione alle attività di gruppo
Modalità di pagamento
Acconto del 50% della quota per confermare l’iscrizione e riservare la camera
Saldo entro il 14/05/2021
I pagamenti possono essere effettuati mediante bonifico bancario al seguente destinatario:
Good For You BBP SRL
IT48X0503401636000000009233
Banco BPM
Causale: Yoga Retreat
In caso di annullamento dell’iscrizione da parte di un partecipante, verrà trattenuta la quota già versata.
Se per sopraggiunti eventi il ritiro venisse annullato dall’organizzazione, ai partecipanti verrà rimborsato il 100% della quota versata.
Come raggiungerci
Miri Piri
Località Sborzani, 2, 29020 Pigazzano PC
Autostrada A1 uscita Piacenza Sud, proseguire lungo la Tangenziale e seguire la SS45 Genova-Bobbio, appena passato Rivergaro svoltare a destra per Rivalta-Croara, dopo 1 km circa a destra per Pigazzano. Davanti al bar di Pigazzano svoltare a destra e dopo 500 m a sinistra per Sborzani. Proseguire per altri 1500 m (ultimi 900 m strada bianca).
Informazioni aggiuntive
Per la sicurezza di tutti e nel rispetto delle normative, all’arrivo è prevista l’effettuazione di un tampone rapido antigenico, al costo supplementare di €25.
La struttura Miri Piri sarà a nostro uso esclusivo e potrà ospitare da un minimo di 12 a un massimo di 20 persone.