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Yoga Insieme: una pratica per Bambini e Adulti

Yoga Insieme: una pratica per Bambini e Adulti

Posted 3 settimane ago
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Yoga Insieme: una pratica per Bambini e Adulti

(guidano la lezione Viola P. e Mariasole)

Una lezione dedicata a tutti: grandi e piccini, per un momento di gioco, condivisione, ma anche concentrazione e scoperta della disciplina che è lo yoga.

Gli effetti della pratica: 

  • divertimento
  • conoscenza del corpo e del respiro

Requisiti: 

  • uno spazio libero e tranquillo
  • un tappetino o un appoggio morbido
  • la voglia di scoprire un nuovo modo per allenarci con i nostri bambini

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