Yoga Insieme: una pratica per Bambini e Adulti
Yoga Insieme: una pratica per Bambini e Adulti
(guidano la lezione Viola P. e Mariasole)
Una lezione dedicata a tutti: grandi e piccini, per un momento di gioco, condivisione, ma anche concentrazione e scoperta della disciplina che è lo yoga.
Gli effetti della pratica:
- divertimento
- conoscenza del corpo e del respiro
Requisiti:
- uno spazio libero e tranquillo
- un tappetino o un appoggio morbido
- la voglia di scoprire un nuovo modo per allenarci con i nostri bambini